Barn i balance – enkle øvelser til ro, tryghed og trivsel
Ønsker du at støtte dit barn i at finde ro og balance i hverdagen? På kurset Barn i balance lærer du som forælder enkle hands-on øvelser fra kranio-sakral terapi, der styrker dit barns nervesystem. Øvelserne er blide, trygge og nemme at bruge – både hvis dit barn ofte bliver uroligt og hvis du blot ønsker at give dit barn de bedste forudsætninger for trivsel og velvære.
Kurset er for dig, der
Vil give dit barn de bedste forudsætninger for ro, trivsel og velvære.
Har et barn, der let bliver overstimuleret – eller bare vil styrke dit barns balance.
Ønsker praktiske teknikker du kan bruge med det samme.
Vil skabe en roligere og mere harmonisk hverdag.
På kurset lærer du at
Bruge blide berøringer og stillepunkter, der hjælper dit barn med at finde ro.
Støtte dit barns nervesystem gennem enkle kranio-sakral øvelser.
Skabe små øjeblikke af ro og nærvær i hverdagen.
Forebygge overstimulering og give dit barn bedre betingelser for trivsel.
Når du deltager i Barn i balance, får du:
Enkle, sikre og virkningsfulde øvelser, du kan lave med dit barn.
Redskaber, der styrker både trivsel og forebygger uro.
En ny måde at skabe ro og nærvær i familien.
Sådan foregår kurset
Kurset Barn i balance er bygget op, så du som forælder både forstår baggrunden for øvelserne og prøver dem af i praksis.
-
Vi starter med en kort introduktion til nervesystemet og trafiklys-modellen, så du får en enkel forståelse af, hvordan uro og ro hænger sammen.
-
Derefter gennemgår jeg de hands-on kranio-sakral øvelser trin for trin.
-
Du får mulighed for at øve teknikkerne undervejs, så du føler dig tryg i at bruge dem derhjemme.
-
Øvelserne er blide, sikre og nemme – de kræver ingen forkundskaber eller særligt udstyr.
-
Vi afslutter med spørgsmål og refleksion, så du får tilpasset metoderne til netop dit barn og jeres familie.
👉 Resultatet er, at du går hjem med konkrete redskaber, som du kan bruge med det samme – både forebyggende og når dit barn har brug for ekstra støtte til at finde ro.
